Sanat Terapisi
Bireyin iç dünyasını sanat aracılığıyla ifade etmesine olanak tanıyan yaratıcı terapi.
Sanat Terapisi
Sanat Terapisi, bireyin iç dünyasını sanat aracılığıyla ifade etmesine olanak tanıyan, yaratıcı ve iyileştirici bir psikoterapi yöntemidir.
Resim, renk, çizgi, kolaj, heykel ya da farklı sanatsal malzemeler; kişinin bilinçdışı duygularını, düşüncelerini ve yaşantılarını görünür kılmak için birer araç olarak kullanılır.
Uygun Yaş Aralığı
Tüm yaş grupları
Hangi Durumlarda Etkili?
- Kaygı, stres, korku ve öfke
- Travmatik yaşantılar (kayıp, boşanma, hastalık, taşınma vb.)
- Duygusal bastırma veya içe kapanma
- Özgüven ve benlik algısı problemleri
- Sosyal ilişkilerde zorluk
- Dikkat ve odaklanma güçlükleri
- Duygu düzenleme problemleri
Terapinin Amacı
Bireyin duygularını sözcüklere dökmeden ifade edebilmesine ve bu süreçte içsel farkındalık geliştirmesine alan açmaktır.
Destek Almak İster Misiniz?
Sanat Terapisi alanında profesyonel destek için benimle iletişime geçebilirsiniz.
İletişime Geç